Être le parent d’un enfant différent, avec un handicap, ça demande de devenir un parent différent, avec des compétences, des connaissances, mais surtout des attentes différentes. Le challenge me semble double. En effet, les besoins d’un enfant avec un handicap sont à mes yeux les mêmes que ceux de tous […]
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Les aidant·e·s et les parents doivent gérer des charges mentales, physiques et émotionnelles phénoménales. En ergonomie, on apprend que l’utilisation des leviers est une solution efficace pour soulever des charges lourdes. Pour cela, il faut un point d’appui solide et un levier assez long. Cette image a beaucoup de sens […]
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Pour illustrer l’épuisement, j’utilise parfois l’histoire d’un verre d’eau qu’on devrait porter sans le poser. Au début, c’est facile, ça se fait le sourire aux lèvres. Cependant, la sensation évolue rapidement : fatigue, douleur, tremblements… Et ce que l’on vit change aussi, la légèreté fait place à « Pourquoi ? », ou […]
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Au fur et à mesure de notre avancée dans la vie, chacun d’entre nous peut enrichir la gamme de ses comportements possibles. Cela se fait par l’acquisition de nouvelles facettes de personnalité. Sans aller chercher très loin, on connait tous des moments où on pourrait se comporter comme un enfant […]
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Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces que l’on peut explorer quand on est sujet aux crises de panique ou quand on en est témoin. Ces trucs et astuces sont plutôt des pistes individuelles, même si on peut s’en inspirer en tant que professionnel·le·s de santé. D’une manière […]
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