Écouter sa petite voix 2/4
Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces que l’on peut explorer pour se mettre à l’écoute de sa petite voix. Ce sont de simples propositions. Je vous invite à les tester puis à vous faire confiance : ce que je dis vous parle ? Profitez-en. Ça ne vous […]
Écouter sa petite voix 1/4
J’ai traité les derniers thèmes de ce blog d’une façon plutôt sérieuse. Du coup j’ai envie d’orienter cette nouvelle série d’article vers plus de positif. En effet il est possible de prendre soin de soi en évitant ce qu’on ne veut pas ou plus, mais aussi en partant à la […]
Vous souhaitez découvrir l’EFT ?
Une annonce qui me réjouis : à présent je vous reçois aussi pour des séances d’EFT, Emotionnal Freedom Techniques ou encore Techniques de Libération Émotionnelle. Le principe de l’EFT est simple, et c’est la clé de son efficacité. Cette approche connecte le corps, par les tapotements, avec le vécu, par […]
Ancrer les progrès 4/4
J’ai passé une belle partie de mon adolescence à faire des jeux de rôle, avec des dés, des crayons et des fiches de personnage. Dans ce type de jeu de société, à la fin d’une quête, ou d’une mission, le maître du jeu attribue des points d’expérience à chaque joueur. […]
Ancrer les progrès 3/4
Je continue sur le thème de l’ancrage des progrès avec 3 « coups de cœur ». Cette sélection est comporte un jeu, un manga et un livre. Elle peut convenir à tous. Je pourrais aussi les partager avec mon entourage. C’est bien sûr une sélection très personnelle, comme à chaque […]
Ancrer les progrès 2/4
Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces que l’on peut explorer pour ancrer les progrès. Ce sont de simples propositions. D’une manière générale, je vous invite à tester sincèrement puis à vous faire confiance : ce que je dis vous parle ? Profitez-en. Ça ne vous convient pas […]