Epuisement, des ressources pour en sortir 3/4
Aujourd’hui, je vais vous présenter 3 « coups de cœur ».Cette sélection est destinée aux aidant·e·s aussi bien qu’aux parents. J’ai choisi un dessin animé pour se détendre, un livre pour enfant pour le plaisir et un livre pour s’inspirer. À travers cette sélection, j’ai cherché à proposer des pistes […]
Epuisement, des ressources pour en sortir 2/4
L’épuisement des parents et celui des aidant·e·s ont beaucoup en commun. Ce que font les aidant·e·s et les parents se voit peu, et ils ne reçoivent presque aucun retour positif sur ce qu’ils font bien. Par contre, il reçoivent toutes sortes de remarques sur ce qu’il·elle·s feraient mal (notez bien […]
Epuisement, des ressources pour en sortir 1/4
Pour illustrer l’épuisement, j’utilise parfois l’histoire d’un verre d’eau qu’on devrait porter sans le poser. Au début, c’est facile, ça se fait le sourire aux lèvres. Cependant, la sensation évolue rapidement : fatigue, douleur, tremblements… Et ce que l’on vit change aussi, la légèreté fait place à « Pourquoi ? », ou […]
La charge d’être aidant·e 4/4
Être aidant·e est une charge difficile à saisir, pour tout le monde. Cette charge, c’est un peu comme un verre d’eau que l’on devrait porter, bras tendu devant soi. Quel que soit le poids de départ de ce verre, le tenir à bout de bras, longtemps, seul, sans jamais lâcher, […]
La charge d’être aidant·e 3/4
Aujourd’hui, je vais vous présenter 3 « coups de cœur ». Cette sélection est destinée aux aidant·e·s. J’ai choisi une série télé pour se détendre, une BD pour illustrer et un livre pour creuser. À travers cette sélection, j’ai cherché à proposer des pistes pour agir sur la souffrance des […]
La charge d’être aidant·e 2/4
On dit que seul, on va plus vite, mais qu’ensemble on va plus loin. C’est une idée qui s’applique aussi quand on est aidant·e. On peut se retrouver coincer entre le besoin d’être efficace, et donc de faire seul·e et le besoin tout aussi fondamental de partager la tâche, parce […]