Recharger ses batteries 1/4
Les sportif·ve·s et tou·te·s ceux·elles qui les accompagnent savent ceci : la récupération fait partie intégrante de l’entrainement. Plus même : la récupération se planifie et s’anticipe car c’est bien plus que quelques étirements en fin de séance. Il s’agit d’accorder du temps, de l’attention et du soin aux parties […]
Sur les rotules 4/4
On pourrait penser que les professionnel·le·s de santé se doivent de faire passer leurs patient·e·s avant eux-même, mais est-ce aussi simple ? Je peux prendre, par exemple, la question du masque à oxygène dans les avions. Quand on a sous sa responsabilité des gens fragiles ou dépendants, comme, par exemple, […]
Sur les rotules 3/4
Àprésent, je vais vous présenter 3 livres « coup de cœur ». Ces livres sont destinés au grand public. Je les ai sélectionnés car je trouve qu’ils apportent chacun des pistes intéressantes dans les situations d’épuisement professionnel. Je pense qu’ils peuvent parler à un grand nombre de personnes, épuisées ou […]
Sur les rotules 2/4
Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces dont on peut avoir besoin quand on est sur les rotules. Ces trucs et astuces sont plutôt destinés aux professionnel·le·s de santé. On peut aussi s’en inspirer quand on est l’aidant·e d’un proche ou pour d’autres métiers que ceux du soin. […]
Sur les rotules 1/4
La motivation qui disparaît, les efforts qui ne semblent jamais suffire, un sentiment de solitude de plus en plus grand au travail. Une fatigue permanente, des crises de larmes ou des accès de colère, des doutes à propos de vous, de vos compétences. La santé qui devient fragile… Autant de […]
Panique à bord 4/4
Pour cet article, je vais maintenant aborder la question de l’angoisse dans le cadre des soins et donc pour les soignant·e·s. En effet, les professions de la santé et du soin ont cette particularité : ce que nous faisons est parfois source d’appréhension. Il y a des soins qui sont […]