Aujourd’hui, je vais vous présenter 3 « coups de cœur ». Cette sélection est destinée aux aidant·e·s. J’ai choisi un livre pour se détendre, un film pour rire et un livre pour creuser. À travers cette sélection, j’ai cherché à proposer des pistes pour agir sur la souffrance des aidant·e·s […]
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La sagesse populaire dit qu’on ne connait pas le poids d’un fardeau que l’on n’a pas à porter. Cette phrase me parle de ces situations parfois complexes entre aidant·e·s et aidé·e·s. Quand on doit faire avec une maladie, un handicap ou un vieillissement, chacun·e voit sa vie bousculée et ça […]
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On a rarement l’occasion de se préparer à devenir aidant·e, alors que c’est un travail phénoménal. Une grande partie des prises en charge reposent sur leur présence quotidienne, leur soutien et leurs sacrifices. Pourtant il·elle·s se mettent rarement en avant. Leurs demandes concernent le plus souvent celles·eux dont il·elle·s s’occupent. […]
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Je continue sur le brouhaha intérieur avec 3 ouvrages « coups de cœur ». Cette sélection comporte deux livres et un jeu. Elle peut convenir à tous. C’est bien sûr une sélection très personnelle, comme à chaque fois ! Je commence avec « Le petit livre des gros câlins » de Kathleen […]
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Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces que l’on peut explorer quand il y a trop de brouhaha à l’intérieur de soi. Ce sont de simples propositions. Je vous invite à les tester puis à vous faire confiance : ce que je dis vous parle ? Profitez-en. Ça […]
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Dans ma dernière série d’article, je vous proposais de vous mettre à « l’écoute de votre petite voix« . Seulement, ce n’est pas si simple. À l’intérieur de chacun d’entre nous, il y a un flux continu de pensées, de sensations et d’informations de toutes sortes. Elles proviennent de l’intérieur de nous, […]
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Quand j’étais enfant, je jouais parfois à « Où est Charlie? ». Dans ce livre, l’objectif est de trouver dans chaque double page le personnage de Charlie. Il est grand et mince, avec un pull à rayure rouge et blanc. Il a un bonnet, des lunettes. Sauf qu’il est quelque part dans […]
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Je continue sur l’écoute de sa petite voix avec 3 ouvrages « coups de cœur ». Cette sélection est comporte un jeu de cartes, deux BD et un livre. Elle peut convenir à tous. J’ai plaisir à en faire profiter mes proches. C’est bien sûr une sélection très personnelle, comme […]
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Aujourd’hui, je vais vous présenter 4 trucs et astuces que l’on peut explorer pour se mettre à l’écoute de sa petite voix. Ce sont de simples propositions. Je vous invite à les tester puis à vous faire confiance : ce que je dis vous parle ? Profitez-en. Ça ne vous […]
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